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Salud Física y Mental- 20/abr/2024
El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria
Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel, así que continúa leyendo para descubrir todas las...
- 13/abr/2024
¿Tienes vocación de servicio y quieres contribuir a la seguridad de la comunidad?
¡La Dirección de Protección Civil abre sus puertas! Forma parte del equipo y trabaja por la seguridad y el bienestar de todos.
Ofreciendo oportunidades como formar ...
- 11/abr/2024
El 13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso, en este día se celebra el poder de este gesto tan simple y a la vez tan significativo.
Un beso es mucho más que un roce de labios, es un lenguaje universal que expresa amor, pasión, afecto...
- 10/abr/2024
La salud mental es tan importante como la física.
Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
- 9/abr/2024
¿Te gustan los abrazos o eres de los que prefiere evitar el contacto físico? Pues si perteneces al grupo que no le gusta demostrar afecto de esta forma, debes saber que un estudio científico ha comprobado que los abrazos y las caricias mejoran la sal...
- 9/abr/2024
Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.
Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
- 3/abr/2024
Es muy fácil de preparar, sirve como diurético y ayuda a evitar la cafeína
La salud humana está íntimamente relacionada con la alimentación, la realización de actividad física y la calidad de vida que repercute en la salud mental. Desde el desayun...
- 29/mar/2024
Legisladores del PAN y Movimiento Ciudadano señalaron que el estado de salud debe ser un asunto de interés público.
Legisladores del PAN y Movimiento Ciudadano impulsan un exhorto para que las y los candidatos a los gobiernos locales hagan públic...
- 26/mar/2024
El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental. La postura que adoptamos al dormir puede marcar la diferencia entre despertarnos revitalizados o con molestias corporales. ¿A qué lado prefieres dormir? ¿Sabí...
- 26/mar/2024
Después de los 60 años, las necesidades nutricionales del cuerpo van cambiando y los requerimientos de algunas vitaminas y nutrientes aumentan sobre todo para retrasar los efectos del envejecimiento. Expertos enfatizan la importancia de una nutrición...
- 15/mar/2024
Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental.
La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
- 11/mar/2024
Una mayor densidad de tráfico cerca del domicilio se vincula con un envejecimiento más rápido.
El equipo del ISCIII partía de datos previos que asociaban la exposición al tráfico con diferentes biomarcadores relacionados con un mayor envejecimient...
- 10/mar/2024
La relación entre el peso corporal y la salud mental ha sido un tema de investigación y debate durante décadas. Un reciente estudio publicado en la revista PLOS ONE ha arrojado luz sobre esta compleja interacción, enfatizando cómo la obesidad puede i...
- 27/feb/2024
Caminar por la mañana es una excelente forma de empezar el día, no solo para tu salud física, sino también mental. Además de ser un ejercicio de bajo impacto, es una actividad que se adapta a cualquier persona, sin importar su edad o condición física...
- 24/feb/2024
El sobrepeso y la obesidad en la infancia han emergido como desafíos significativos de salud pública en todo el mundo.
Más que una preocupación estética, estos problemas representan una seria amenaza para la salud física y mental de los niños.
...
- 21/feb/2024
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso
¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
- 20/feb/2024
En la reunión de Planeación del equipo del programa municipal de concientización "VIVO A PROPÓSITO", se continúa trabajando con la instrucción del alcalde para promover los valores de crecimiento personal, salud mental, valores de fe, activación física...
- 19/feb/2024
Se trata de una especie milenaria que guarda muchos beneficios para nuestra salud
Cuidar de nuestra salud no solo está asociado a cuestiones netamente físicas, sino que la estabilidad mental juega un rol fundamental. En las últimas décadas, lo...
- 13/feb/2024
Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda
En el ajetreo cotidiano y el flujo constante de preocupaciones, encontrar momentos de calma y relajación se vuelve vital para nuestra salud mental y física. Para aquellos...
- 23/ene/2024
La caminata, una de las actividades físicas más accesibles y populares y de las herramientas más poderosas para mejorar la salud cardiovascular, gestionar el peso y promover el bienestar mental.
Sin embargo, surge la pregunta crucial: ¿es mejor c...
- 22/ene/2024
Los vecinos están preocupados por la amenaza que supuestamente hizo una mujer mayor de envenenar a perros callejeros a través de un letrero en su puerta.
En la colonia Praderas, en el lado este de Saltillo, un grupo de residentes está preocupado p...
- 22/ene/2024
Es la única unidad del país que implementa talleres para tratar el deterioro cognitivo.
En el Centro Estatal Geriátrico (Cesagi) se atienden a mil 500 personas de manera habitual y se proporciona tratamiento a 130 personas al día.
Además, es la ...
- 20/ene/2024
Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica
Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
- 20/ene/2024
En el camino hacia la tercera década de vida, muchos adultos jóvenes se enfrentan a nuevas responsabilidades y cambios en su estilo de vida.
Mientras centran su atención en el ámbito laboral y familiar, es crucial que también dediquen tiempo a mo...
- 19/ene/2024
En el tejido de un estilo de vida saludable, el ejercicio se convierte en un hilo conductor que teje bienestar en cuerpo y mente
En la búsqueda de una vida plena y saludable, el ejercicio se erige como un pilar fundamental. Más allá de hacer una s...
- 14/ene/2024
En EL UNIVERSAL te presentamos lo mejor y lo peor de la primera jornada del Clausura 2024.
Lo IN
El América de Jardine
Sin lugar a dudas que el América dio una clara muestra de que con planeación y un poco de fe en sus tropas, se pueden entregar...
- 13/ene/2024
El IMSS cuenta con un sistema de atención integral para la depresión que incluye la detección, el diagnóstico y el tratamiento.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) atiende con un equipo multidisciplinario, incluidos especialistas en psi...
- 10/ene/2024
Aunque los pacientes que sufren un infarto de miocardio pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático, la causalidad sigue sin estar clara y es probable que esté correlacionada con el número de eventos previos potencialmente traumáticos. ...
- 6/ene/2024
Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
- 3/ene/2024
¿Todavía estás sopesando si hacer un propósito de Año Nuevo? ¿O tal vez te arrepientes de haber dejado de lado tus hábitos saludables durante las vacaciones?
De cualquier manera, la Asociación Médica Estadounidense (AMA, por sus siglas en inglés) ...
- 2/ene/2024
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, desencadenada por estresores como el trabajo, las relaciones personales o problemas de salud. Esta reacción activa la liberación de hormonas com...
- 18/dic/2023
Los bochornos y sudores nocturnos encabezan la lista de síntomas molestos para las mujeres que atraviesan la menopausia.
Ahora, un nuevo estudio sugiere que los bochornos, especialmente durante el sueño, pueden ser más que una molestia: pueden pre...
- 12/dic/2023
El programa brinda ayuda psicológica, vía telefónica, a los afectados por el fenómeno natural
El Programa Interinstitucional de Apoyo Emocional “Estoy Contigo Acapulco Otis 23” tiene la misión de brindar ayuda psicológica y soporte emocional a los...
- 12/dic/2023
El Dr. Adam Boggon trabajaba en el Royal Free Hospital del norte de Londres, Reino Unido, durante la segunda ola de la COVID-19 en la ciudad. "Efectivamente vivía en el hospital", rememoró. "Me sentí como si estuviera yendo a 100 kilómetros por hor...
- 11/dic/2023
Alfredo Adame reveló que se encuentra en tratamiento y en sesiones de terapia para controlar el TOC. Te explicamos qué es
Alfredo Adame se sinceró con su público y confesó que le fue diagnosticado un Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), durante un...
- 30/nov/2023
El Dr. Adam Boggon trabajaba en el Royal Free Hospital del norte de Londres, Reino Unido, durante la segunda ola de COVID-19 en la ciudad. "Efectivamente vivía en el hospital", rememoró. "Me sentí como si estuviera yendo a 100 kilómetros por hora, tr...
- 25/nov/2023
Esto es cierto en términos de cuán rápido envejecen pero también en su salud mental, según un nuevo estudio que compara caninos grandes y pequeños.
El declive relacionado con la edad comienza a los 7 u 8 años en perros grandes, en comparación con ...
- 24/nov/2023
También queda prohibida la reproducción de ejemplares de mamíferos marinos cuya finalidad no sea la reintroducción, la repoblación o traslocación, menciona la minuta aprobada.
Las comisiones Unidas de Medio Ambiente, Recursos Naturales y Cambio C...
- 19/nov/2023
Varios estudios han demostrado que la soledad es una amenaza apremiante para la salud física y mental. “Las personas afectadas por la soledad y el aislamiento social corren mayores riesgos de sufrir problemas tales como ansiedad, demencia, depresión,...
- 18/nov/2023
Un empleo insatisfactorio puede tener un profundo impacto negativo en nuestro bienestar mental, y en nuestra salud física y además, determinado tipo de empleo puede afectar, incluso, nuestro corazón.
En este último caso, un estudio publica...
- 16/nov/2023
En Monclova es de las drogas que más se consume por su bajo costo.
En los oscuros rincones de la sociedad, la droga cristal ha emergido como una sombra que seduce a muchos por su bajo costo inicial. Sin embargo, detrás de esta fachada económica se...
- 11/nov/2023
La Dra. Ruth Westheimer, personalidad mediática y experta en sexo, es la nueva embajadora honoraria de la Soledad del estado de Nueva York, un cargo que es el primero de su tipo en Estados Unidos.
La gobernadora de Nueva York, Kathy Hochul, nombr...
- 6/nov/2023
El momento de dormir es uno de los más esperados del día, ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental y es fundamental para nuestro bienestar. Además, durante este tiempo no solamente la mente y el cuerpo se apagan, sino que los órgan...
- 3/nov/2023
Un número significativo de niños, niñas y adolescentes en todo el mundo se enfrentan a la violencia en la escuela y al acoso, incluido el ciberacoso, lo que repercute en su salud, bienestar y educación.
Los estados miembros de la Unesco proclama...
- 25/oct/2023
Dormir es esencial para nuestra salud, tanto física como mental, y sus beneficios son invaluables. Sin embargo, un estudio genético liderado por investigadores de la University College London (UCL) ha arrojado luz sobre los riesgos de no dormir lo su...
- 23/oct/2023
«Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialm...
- 17/oct/2023
Las diversas corporaciones trabajan diariamente para frenarlo.
Monclova, una ciudad en constante evolución, se enfrenta a un desafío creciente en su lucha contra las drogas. En los últimos años, el consumo de cristal, una sustancia altamente adict...
- 9/oct/2023
Desde siempre se ha recomendado el ejercicio físico para la salud mental. Ahora, por vez primera un estudio ha comparado los efectos de los antidepresivos con los de correr en trastornos como la ansiedad, depresión y la salud en general.
Y los re...
- 8/oct/2023
Peso Pluma habló por vez primera de las narcomantas en las que lo amenazaban de muerte si se presentaba el 14 de octubre en Tijuana, concierto que decidió cancelar.
"Hay muchas cosas que son falsas y muchas cosas que no lo son", dijo el cantante d...
- 8/oct/2023
La legisladora Yesennia Olua González presentó la iniciativa donde expuso que la actividad física tiene por finalidad preservar y mejorar la salud física y mental
La diputada de Morena, Yesennia Olua González, presentó una iniciativa para establec...
- 8/oct/2023
Según datos del Poder del Consumidor y la REDIM, tras realizar un ejercicio de vigilancia ciudadana a nivel nacional durante el ciclo escolar 2022-20231, existen un total de 13,432 reportes a 9,381 escuelas del país en las que se venden productos n...
- 21/sep/2023
A lo largo de su carrera, la famosa ha alzado la voz en contra de la gordofobia
Michelle Rodríguez, la reconocida actriz y comediante, atrajo la atención de usuarios en línea después de compartir en su perfil de Instagram unas fotografías que most...
- 12/sep/2023
El nuevo sistema operativo de Apple, iOS 17, incluirá una función para rastrear el estado de ánimo de sus usuarios todos los días. Esto puede parecer una novedad, pero puede tener muchas ventajas.
Del Apple Event 2023 se esperan muchos anuncios, e...
- 11/sep/2023
¿Cómo tener una vejez saludable y plena? Dos estudios que se publican en 'Nature Medicine' y 'Nature Mental Health' proponen una serie de claves que debemos seguir si queremos tener un envejecimiento saludable.
Además de los ya conocidos -consumo ...
- 10/sep/2023
Un estudio ha encontrado que las mujeres toman alcohol tanto como los hombres, pero que en ellas las consecuencias son notables más pronto.
De acuerdo a un análisis realizado por la psicóloga investigadora del Hospital McLean de Massachusetts, que...
- 4/sep/2023
Las mujeres posmenopáusicas que están estresadas, deprimidas o tienen problemas para dormir pueden enfrentar un mayor riesgo de padecer un trastorno común del ritmo cardíaco, de acuerdo con una nueva investigación.
El estudio, de casi 84,000 muj...
- 3/sep/2023
Ya conocíamos el burnout o desgaste profesional. También el concepto workaholic, que se refiere al adicto al trabajo pero ahora, luego de la pandemia que dio vuelta por el aire el mundo laboral nació la sisifemia, un nuevo trastorno que conjuga una c...
- 30/ago/2023
En los últimos años, se ha observado un aumento en los casos de miopía en niños y jóvenes. Esto puede deberse al uso excesivo de computadoras, tablets y teléfonos celulares.
Ahora que nos encontramos en un nuevo ciclo escolar y muchos niños, niñas...
- 28/ago/2023
La ansiedad se ha vuelto una sensación cada vez más común en nuestra sociedad moderna.
El estrés cotidiano, la presión laboral y la preocupación por los seres queridos pueden llevar a una sobrecarga emocional que puede traducirse en ansiedad.
Sin...
- 24/ago/2023
La ansiedad… ¿a quién no le ha sucedido de sentirla alguna vez? Ahora… ¿es tan negativa? La ansiedad es un estado emocional universal que todos experimentamos en ciertos momentos de la vida.
Aunque es normal sentir ansiedad en situaciones que la m...
- 23/ago/2023
Los mayores de 80 años, cuya capacidad de memoria es equivalente a la de personas 30 años más jóvenes, deben su aptitud mental principalmente a su resistencia a los cambios cerebrales relacionados con la edad.
Las estrategias de compensación y ...
- 22/ago/2023
El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López Gatell-Ramírez, ha advertido sobre el creciente fenómeno del policonsumo o multiconsumo de sustancias psicoactivas, el cual representa un riesgo grave para la salud física y mental de...
- 22/ago/2023
La hidratación es una pieza clave para mantener un buen estado de salud. Nos han enseñado que beber suficiente agua es la solución para evitar la deshidratación.
Sin embargo, ¿qué ocurre cuando a pesar de ingerir la cantidad recomendada de agua, n...
- 20/ago/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los infantes y adolescentes practiquen un promedio de 60 minutos al día de actividades físicas moderadas.
Durante las últimas décadas, expertos en pediatría observaron que hubo un aumento co...
- 19/ago/2023
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables, pero a veces la falta de motivación nos impide dar el primer paso.
Según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, tres cuartas partes de los estadounidenses no cumplen con las re...
- 14/ago/2023
La demencia, que afecta a más de 55 millones de personas a nivel mundial, se incrementa de manera preocupante en América Latina y el Caribe.
Casi un 70% de los casos presentan cuadros de Alzheimer, pero en todos hay un deterioro de la memoria,...
- 12/ago/2023
Numerosos estudios han demostrado la relación entre la obesidad y problemas de la columna vertebral, como la degeneración de disco intervertebral, el dolor lumbar y la ciática
La obesidad no solo representa una carga estética, ...
- 11/ago/2023
“Estoy agotado, no puedo más”. “Voy a estallar”. “Siento que llegué al límite y me va a dar un infarto”. Estas frases, que todos podemos haber escuchado alguna vez, son un preaviso que indica que la mente puede colapsar. Llegar al límite de nuestras ...
- 10/ago/2023
Las frutas son parte de una alimentación saludable y cada una aporta distintos nutrientes. Descubre cada una de ellas.
El consumo de frutas es importante para el ser humano dado que resulta beneficioso para un bienestar general, no solo desde lo a...
- 7/ago/2023
A continuación te mostramos qué es la resiliencia tóxica.
Considerarte una persona comprometida, responsable y proactiva está bien, además de trabajar en esas cualidades. Sin embargo, exigirte demasiado en tu área laboral, dar más de lo normal y p...
- 2/ago/2023
¿Quieres ayudar a tus hijos a tener una buena salud mental? Aquí hay 5 consejos
La salud mental al igual que la salud física nos permite desarrollar habilidades y llevar a cabo actividades que nos traerán beneficios a corto, mediano y largo plazo....
- 31/jul/2023
Generalmente, asociamos las vacaciones de verano a la desconexión del trabajo y al descanso de las rutinas. Sin embargo, esto puede no resultar una tarea fácil para todos, a pesar de ser fundamental para nuestra salud física y mental.
Hay alguna c...
- 27/jul/2023
Abrazar a ser querido antes de dormir mejora el sueño.
Dormir bien es fundamental para una buena salud física y mental y ahora una nueva investigación señala que dormir abrazada de tu pareja puede ser la clave para dormir mejor y a continuación, t...
- 26/jul/2023
No es ninguna novedad que el ejercicio es beneficioso para nuestro cerebro. Cumple con un principio básico: lo que es bueno para nuestro corazón es bueno para nuestro sistema nervioso. ¿Pero existe alguna actividad física que tenga más ventajas que...
- 26/jul/2023
La irlandesa Sinead O'Connor ha fallecido a los 56 años
Según informa el portal "The Irish Times", la artista irlandesa Sinéad O'Connor, conocida por su interpretación de "Nothing Compares to You", habría fallecido este miércoles 26 de julio a los...
- 25/jul/2023
El gimnasio es un espacio para cuidar la salud física, sin embargo, también puede ser un espacio para contraer infecciones de la piel. ¿Por qué sucede esto? ¿Cómo prevenirlo?
Reducir el riesgo de enfermedades del corazón, controlar los niveles de ...
- 24/jul/2023
La regidora sostuvo que iniciarán con esta nueva actividad el día de mañana y permanecerá durante 3 meses
Para fortalecer los cuidados de la salud de los trabajadores de la presidencia municipal es que, el departamento de salud en coordinación con...
- 24/jul/2023
El estrés de madres, padres y cuidadores repercute en salud física y emocional de los hijos. ¿Cómo evitarlo?
Las deudas, el trabajo, los pendientes, los planes, la crisis económica, la violencia, los trabajos del hogar, el tráfico, las tareas de l...
- 17/jul/2023
Dormir es crucial para la salud mental y física de las personas.
El ejercisio es esencial para mantener una buena salud física pero también mental, por eso a continuación te indicamos cuántas horas debes dormir para que el cerebro se beneficie del...
- 16/jul/2023
Siempre se supo que hacer ejercicio físico en forma regular ayuda a prevenir y mitigar enfermedades físicas como las cardíacas y que disminuye el riesgo de contraer diabetes, combate la el sobrepeso y la obesidad, a la vez que fortalece los huesos y ...
- 16/jul/2023
El síndrome de fatiga crónica, también conocido como encefalomielitis miálgica. Causa fatiga extrema que dura al menos seis meses. Los síntomas empeoran con la actividad física o mental, pero no mejoran por completo con el descanso.
Aunque aún no ...
- 13/jul/2023
Migrantes lanzan 6 peticiones al gobierno de México y piden se les deje de culpar por lo sucedido.
Ocho sobrevivientes del incendio dentro de la estación provisional del Instituto Nacional de Migración (INM) en Ciudad Juárez, alzaron la voz para ...
- 11/jul/2023
Debido a su sabor y los beneficios notables que ofrece al cuerpo, la piña es considerada una de las frutas más valoradas.
La piña tiene muchas formas de consumirse debido a su sabor delicioso y a sus numerosos beneficios para la salud. Es una frut...
- 28/jun/2023
El británico admitió que necesita recuperar su salud mental y física
El artista británico Lewis Capaldi anunció este martes que se tomará un descanso de las giras "por ahora" después de que el síndrome de Tourette que padece le ocasionara problema...
- 12/jun/2023
¿Estás familiarizado con la frase "mejor sola que mal acompañada"? Pues en ocasiones es necesario aplicarla sin excepción. Aunque comúnmente asociamos las "señales de alerta" con las relaciones de pareja, también se pueden encontrar en nuestras amist...
- 9/jun/2023
¿Cuál es tu definición de bienestar? Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental, todos podemos estar de acuerdo en ciertas cosas como una dieta saludable, actividad física adecuada y un sueño suficien...
- 8/jun/2023
El té verde beneficia la salud previniendo cáncer, retrasando envejecimiento y enfermedades crónicas.
El té verde es muy popular en Asia, especialmente en Japón gracias a sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en momentos de estrés....
- 2/jun/2023
Desayuno, comida y cena son momentos para cuidar la alimentación y mejorar la salud tanto física como mental. te presentamos alimentos que beneficiarán tu corazón.
Hamburguesas, hot dogs, banderillas, alitas o papas fritas son opciones para acomp...
- 2/jun/2023
Si no logras descansar, estás siempre ocupado o prefieres el estrés como motivación para actividades, es probable que seas adicto al estrés. Te explicamos en qué consiste esta adicción.
Ves el reloj, Ves la computadora, Los minutos pasan y parece ...
- 31/may/2023
La adicción al celular puede llevar a consecuencias negativas tanto para la salud mental como física
El uso de las redes sociales desde un principio se sabía que serán utilizados para entretenimiento, sin embargo, cuando se pasan demasiadas horas ...
- 31/may/2023
Esto referente al reciente caso de la mujer que intentó terminar con su vida subiéndose a una torre de CFE aun estando embarazada.
Ante el evidente caso de personas en adicciones en la ciudad, para el alcalde es importante seguir el tratamiento a...
- 17/may/2023
Algunos usuarios en redes externaron su preocupación y apoyo por el estado de salud mental del comediante
Desde hace unos días el standupero mexicano Ricardo O'Farrill, ha causado polémica en redes sociales. Primero, por arremeter en contra de sus...
- 17/may/2023
Esta colaboración entre ambas entidades puede tener muchos beneficios para la comunidad.
Una comisión de jóvenes pertenecientes al Instituto Municipal de la Juventud, se sumaron a las actividades del departamento de Salud, esta colaboración entre...
- 13/may/2023
De acuerdo al sitio web Take Care Of, el libido es el deseo sexual. Ocurre naturalmente para muchas de nosotras, pero tu libido está influenciado por muchos factores: hechos sociales, psicológicos, emocionales y hormonales, entre otros. Algunos otros f...
- 6/may/2023
La finalidad de estos encuentros deportivos es hacer comunidad entre las nuevas generaciones
Más allá de cubrir con la parte administrativa para todo connacional que requiera de algún documento oficial o apoyo en el extranjero, el Consulado de Méx...
- 2/may/2023
¿Te ha pasado que no has tenido ganas de participar en actividades sexuales? Esto puede indicar que tu deseo sexual ha disminuido.
Puede haber muchos factores, como, por ejemplo, tus emociones, tu salud física y tu salud mental son algunas de las ...
- 1/may/2023
Los 3 Centros Acuáticos del Gobierno Municipal de Saltillo abrieron sus puertas a las y los saltillenses, quienes ven en estos lugares una opción para mejorar su salud física y mental. Aníbal Soberón Rodríguez, director de Desarrollo Social de Saltillo...
- 29/abr/2023
Si aún no estás 100% convencido de los beneficios que aporta la actividad física a la salud, a continuación, te mostramos 5 poderosas razones para empezar a hacer ejercicio lo antes posible.
Hacer ejercicio no sólo es positivo a nivel físico, sino que...
- 29/abr/2023
“Necesito irme, necesito irme, necesito irme”. ¿Eso es lo que retumba en tu cabeza cada vez que asistes a fiestas? O, ¿te has puesto a sufrir desde mucho antes de que empiece determinada fiesta por la idea de ir? Aunque este tipo de problemas suelen ...
- 25/abr/2023
La violencia de género puede causar estragos en la vida de las y los adolescentes, por ello, es necesario detectarla a tiempo.
Una de cada tres mujeres en el mundo ha vivido violencia física por parte de su pareja o terceros. Casi un tercio de las...
- 22/abr/2023
La actividad física es fundamental para una vida sana y correr es una de las actividades favoritas de muchas personas, sin embargo, existen mitos alrededor de este deporte que a continuación te aclararemos.
Correr no sólo es importante para mantener u...
- 18/abr/2023
El suicidio infantil es un problema de salud pública, pues la salud mental de las infancias es igual de relevante que su salud física.
La infancia es una etapa donde madres, padres y familiares pueden estar cercanos a la vida de las y los menores,...
- 16/abr/2023
Las mujeres que sufren violencia tienen más probabilidades de experimentar problemas de salud mental, física y sexual.
Desde el inicio de la administración que encabeza el alcalde, Dr. Mario Dávila Delgado, la lucha por hacer de la equidad de géne...
- 9/abr/2023
En Saltillo, para fomentar la activación física, el próximo 30 de abril iniciarán actividades en los tres Centros Acuáticos, informó Antonio Cepeda Licón, director del Instituto Municipal del Deporte, quien señaló que encuentran abiertas las inscripcio...
- 2/abr/2023
El COVID- 19 continúa siendo el causante de muchos trastornos tanto de salud física como mental, ocasionando ansiedad, depresión y trastornos de la personalidad.
La pandemia continúa siendo el causante de muchos trastornos en la salud de las perso...
- 30/mar/2023
Se trata del programa Vida Plena donde se otorgaron pláticas de salud mental y física, al mismo tiempo de convivir, próximamente se realizará una segunda reunión.
Adultos de la tercera edad y personas con discapacidad, recibieron un taller interac...
- 26/mar/2023
Karime Esquiliano permanece recostada sobre la cama, en un cuarto blanco con toques tenues de palo de rosa en las colchas y alguno que otro verde por algunas plantas que dan vida a la pequeña habitación de 3x3 metros.
"¿Puedo tocar?, ¿quieres escu...
- 15/mar/2023
Las fotos se viralizaron en redes sociales, tan sólo en la página de Huellitas Durango A.C. alcanzaron más de mil interacciones
La presencia de un lomito en un hogar tiene múltiples beneficios para la salud física y mental, de acuerdo con un artíc...
- 9/mar/2023
Dentro del Centro de Seguridad Social de la Clínica 11 del Instituto Mexicano del Seguro Social, se ofrece un taller especial dirigido a pacientes crónico-degenerativos, es decir, que tienen sobrepeso, diabetes, presión arterial, denominado Paz, inform...
- 22/feb/2023
Este tipo de noviazgos se ha “normalizado” debido a las redes sociales, donde se fomenta el conseguir una pareja mayor que cubra tanto necesidades emocionales como económicas.
En los últimos años en la sociedad se han llegado a normalizar las rela...
- 21/feb/2023
Una de las recomendaciones que se emiten a los padres de familia por parte de los especialistas, es que un menor de 15 años jamás deberá tener una red social
En los últimos años en la sociedad se han llegado a normalizar las relaciones o noviazgos...
- 18/feb/2023
Es importante saber qué es normal, qué estrategias son más eficaces para tu salud mental, física y emocional.
Después de que el tiempo frente a la pantalla se disparara y la actividad sexual se redujera durante la pandemia, es bueno recordar que a...
- 8/feb/2023
'Camina por la vida para mejorarla física y mental'.
Ximena Rivas es una persona que constantemente está en cuestionamiento para crecer tanto personal como profesionalmente. Soy muy introspectiva y me enfoco mucho en observar que cosas en mí pued...
- 1/feb/2023
Varios estudios científicos sostienen que las mascotas son muy positivas para las personas.
La conexión que puede generarse entre una persona y su mascota, ya sea un perro, un gato u otro animal, es única. Muchos estudios científicos se han dedica...
- 1/feb/2023
Muchas personas no saben la incidencia que tienen las actividades del día a día en el cerebro.
Cada actividad que realiza el cuerpo está enteramente relacionada con la mente y el cerebro. Christopher Palmer, un psiquiatra publicó un artículo en el...
- 31/ene/2023
El ritmo de vida y las nuevas modalidades de trabajo pueden provocar estrés y sobrecarga física y emocional. Expertos sugieren qué hacer para mejorar la calidad mental frente a los desafíos laborales.
Hace un año, en enero de 2022, se añadió el sí...
- 30/ene/2023
Con el ritmo de vida actual, todas las personas pueden verse afectadas por situaciones de tensión física o emocional.
Cualquier persona, en cualquier lugar del mundo, puede sufrir estrés como consecuencia de diferentes situaciones. Entre las causa...
- 30/ene/2023
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos.
Buenos hábitos igual a buena salud física y mental. Esto es algo que se sabe. Sin embargo, muchas pe...
- 30/ene/2023
Con 'Médicos sin Fronteras' buscan ayudar de forma completa tanto en su salud física como mental, así como estar en servicio constante en 'Frontera Digna'.
Los trabajos de colaboración que mantiene la Secretaría de Salud a través de la Jurisdicció...
- 29/ene/2023
Blanca Quintana, de la Asociación Médicos sin Fronteras, aseguró que una de las principales necesidades de los migrantes es tener un refugio seguro. “No hay lugar donde quedarse de manera segura y no se les permite estar en las calles. Requieren de un ...
- 28/ene/2023
Servicios de salud se pudieron otorgar a migrantes resguardados en Frontera Digna.
Como parte de las acciones que ha venido realizando de forma permanente la organización de Médicos sin Frontera, esta mañana en coordinación con la Secretaría de Sa...
- 27/ene/2023
Como parte de las acciones que ha venido realizando de forma permanente la organización de Médicos sin Frontera, esta mañana en coordinación con la Secretaría de Salud, a través de la Jurisdicción Sanitaria número Uno, se llevó a cabo una brigada méd...
- 25/ene/2023
El enojo puede ser positivo al generar una reacción rápida ante un peligro, pero si es extremo y prolongado afecta la salud mental y física.
Liberar el enojo es una sana costumbre si se lo hace por canales normales y permite expresar lo que nos pa...
- 24/ene/2023
La energía mental no sigue un camino distinto al del resto de tu cuerpo.
La salud mental está directamente condicionada por nuestro metabolismo y nuestro estilo de vida. existen hábitos que mejoran el nivel de vibración de nuestro cerebro, algo qu...
- 24/ene/2023
Un consumo prolongado puede tener efectos negativos más allá de los físicos.
A todos nos encantaría poder comer los alimentos más grasosos todos los días, pero no podemos. No solo por un tema de salud física, sino también de salud mental. Y es que...
- 24/ene/2023
¿Sueles atraer parejas tóxicas con frecuencia? No estás solo, en realidad este patrón es algo común y para evitarlo, basta con hacer algunas modificaciones en la forma en que nos relacionamos con otros y con nosotros mismos.
De acuerdo con el portal e...
- 23/ene/2023
La importancia de hacer ejercicio siempre se ha resaltado por parte de las autoridades de salud, quienes recomiendan llevar una buena actividad física de forma constante para tener un mayor beneficio tanto físico como mental, motivo por el cual en los ...
- 19/ene/2023
La psicología asegura que los abrazos son una forma de expresar emociones y sentimientos que además nos llenan de vitalidad y de amor.
A través de un acto tan sencillo y cotidiano como lo es abrazar se pueden obtener muchas ventajas salu...
- 10/ene/2023
Algunas señales pueden indicar que es momento de dejar ese trabajo.
Experimentar estrés laboral en ocasiones puede considerarse como algo normal, sin embargo, si algunas sensaciones como agotamiento al final del día, temor de ir a la oficina o de ...
- 7/ene/2023
En marzo de 2022, Hailey Baldwin, esposa del cantante Justin Bieber: estaba pasando por un momento crítico de salud, pues mientras se encontraba desayunando con el artista, un coágulo de sangre le provocó un derrame cerebral que puso su vida en peli...
- 7/ene/2023
En estos años de pandemia que la cosa más importante ahora en el 2023 es la salud, tanto la salud física como la salud mental.
Lic. Pedro Vargas, menciona que, dentro de las emociones para cerrar un ciclo, se obtiene una palabra que es mágica, que...
- 29/dic/2022
Saltillo, Coah. - La Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Coahuila implementó este año un programa de atención de acompañamiento grupal para el manejo de emociones y salud mental de los periodistas en pandemia, taller que ya atiende ...
- 29/dic/2022
Con estos propósitos, se podrán mejorar la salud física y mental.
Diciembre puede ser un mes de celebración, pero también un mes de reflexión. ‘¿Cuáles son los pasos a seguir para el próximo año?’ por lo general, una de las preguntas que más abund...
- 29/dic/2022
Autocontrol, expresión emocional, compañerismo y trabajo en equipo son algunas de las habilidades que fomenta la práctica deportiva, entendida como una actividad lúdica en la que se emplea la fuerza y la habilidad sin dañar, al contrario, siguiendo u...
- 25/dic/2022
De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico, México es una de las naciones que más trabaja en el mundo
El grupo parlamentario del PT en la Cámara de Diputados propuso reformar la Ley Federal del Trabajo para establ...
- 24/dic/2022
No hay ninguna duda de que reír y sonreír es bueno para la salud, tanto física como mental. Y un modo facilón de provocar la risa es recurriendo a las cosquillas.
Hacer cosquillas, además, busca el acercamiento y el contacto físico, sobre todo con...
- 11/dic/2022
Es necesario cuidarte de manera física, pero la salud mental forma parte del bienestar humano y es igual de importante, por lo que la depresión posparto no debe dejarse de lado.
No cabe duda que uno de los procesos biológicos humanos que más cambi...
- 7/dic/2022
Los entornos verdes estimulan la práctica de ejercicio físico, además mejoran el ánimo y reducen el estrés. Las principales ventajas de vivir en contacto con la naturaleza.
Alejarse de la ciudad y conectar con la naturaleza mejora el ánimo y reduc...
- 1/dic/2022
No obstante los avances en seguridad y reactivación económica así como la prevención contra la pandemia, hace falta mejorar y recomponer algunas estrategias de desarrollo, fueron las posturas de los diputados de las distintas fracciones del Congreso co...
- 30/nov/2022
En la sesión las fracciones parlamentarias coincidieron en la falta de mejora a las políticas públicas contra la violencia, el desarrollo social, salud y educativo de Coahuila.
Saltillo, Coah. - No obstante los avances en seguridad y reactivación ...
- 29/nov/2022
Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta.
Hoy en día el agotamiento mental y físico está en asenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la ...
- 23/nov/2022
El 55 por ciento de los universitarios tiene diagnóstico de depresión o ansiedad según los resultados de la “Evaluación de salud física y mental Coahuila 2022” presentado este martes por parte del Observatorio Estatal de Salud y Bienestar de la Univers...
- 22/nov/2022
Uno de cada dos padece ansiedad o depresión. Y uno de cada cuatro presenta algún tipo de enfermedad crónica
Saltillo, Coah. - La salud mental y física de los universitarios pasa por un momento difícil: uno de cada dos padece ansiedad o depresión y...
- 21/nov/2022
Ante el alto número de migrantes que llega a esta Frontera, el coordinador del proyecto migrantes de Médicos sin Frontera, Owen Breuil, indicó que lo migrantes requieren de mucha atención, principalmente médica, ya que la mayoría de las mujeres llega c...
- 19/nov/2022
A unas semanas de que inicie la temporada invernal, una de las épocas en las que comienzan a presentarse el mayor número de casos de depresión, se buscan diferentes alternativas que ayuden a sobrellevar este padecimiento, que en algunas personas puede ...
- 16/nov/2022
Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental, y no tener un buen descanso puede afectar el estado de ánimo y la productividad de una persona.
En muchas ocasiones, el insomnio puede atacar incluso estando y...
- 14/nov/2022
La avena es un cereal rico en fibra que al ser consumido en las mañanas no solo combatirá el estreñimiento, sino que ayudará en la pérdida de peso.
Aunque existen dietas que prometen la pérdida de peso, estas deben estar acompañadas de rutinas fís...
- 7/nov/2022
¿Qué hay detrás del distanciamiento entre Selena y Francia Raísa?.
Desde que se estrenó “My mind and me”, el documental en el que Selena Gomez habla de los problemas de salud mental y física que atravesó en los últimos años, las redes sociales han...
- 5/nov/2022
La artista ha dejado en claro que no todo en la vida de una superestrella es glamour y aplausos, también hay momentos difíciles, llanto y enfermedades
Selena Gómez ha dejado en claro que no todo en la vida de una superestrella es glamour y aplauso...
- 4/nov/2022
La OMS advirtió que 1000 millones de jóvenes podrían perder su audición por la exposición a sonidos fuertes.
Escuchar una canción forma parte de los momentos más bellos de la vida cotidiana. Evadir por unos minutos la realidad o bien que suenen de...
